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Pourquoi dit-on qu'il ne faut pas dormir avec trop de végétaux dans sa chambre la nuit ?
Philippe Renault
2025-06-06 22:10:20
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: 19
L’idée de vous intoxiquer avec le CO2 qu’elles rejettent la nuit vous empêche d’ajouter un ficus ou des fougères dans cette pièce.
On y arrive.
On a vu que pour mettre en place la photosynthèse, une plante avait besoin de lumière.
Dès lors qu’il n’y a plus de lumière (naturelle ou artificielle), la plante va respirer comme n’importe quel autre être vivant.
C’est-à-dire qu’elle va aspirer de l’oxygène et libérer du CO2.
La quantité rejetée va dépendre de la plante, de son cycle de vie et aussi de sa « décision secrète ».
En résumé, aujourd’hui, sur l’ensemble de leur cycle, globalement, quelle que soit l’espèce végétale en question, les plantes rejettent beaucoup moins de CO2 qu’elles n’en absorbent.
En d’autres termes, pour l’instant vous pouvez dormir avec une plante dans votre chambre, mais si la température globale de la Terre augmente de façon drastique, il est possible que cela ne soit plus envisageable.
Élisabeth Neveu
2025-05-30 17:16:24
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: 26
Les plantes relâchent du CO2 pendant la nuit.
Dormir à côté de plantes vertes n'est pas dangereux.
Les plantes consomment donc de l'oxygène et relâchent du dioxyde de carbone.
Mais la nuit, une fois la photosynthèse arrêtée faute de lumière, ne subsiste que la respiration.
D'où l'idée qu'il est néfaste de dormir dans une pièce fermée avec une plante verte qui va pomper l'oxygène dont nous avons besoin et emplir l'espace de dioxyde de carbone qui nous est inutile.
En fait, il n'y a absolument rien à craindre : même un bananier nain ou un petit oranger ne produira jamais autant de CO2 qu'un être humain.
Il est plus nocif de dormir avec son conjoint qu'avec sa plante verte.
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Valérie Peltier
2025-05-30 15:54:03
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: 20
On dit souvent qu’il ne faut pas dormir à côté de plantes vertes, durant la nuit, à cause de l’absence de lumière, le processus de photosynthèse s’interrompt chez les végétaux. Au lieu d’absorber du CO2 et de rejeter de l’oxygène, c’est l’inverse qui se produit. Un phénomène qui pourrait donc, en théorie, provoquer l’asphyxie des personnes à proximité, car la nuit, les plantes ne rejettent plus de CO2 mais absorbent de l'oxygène. Mais cette hypothèse est exagérée, car les plantes ne rejettent en réalité qu’une quantité infime de gaz carbonique. Cette dernière est en effet inférieure à celle d’un chat ou d’un chien dormant au côté de son maître, mais aussi à celle d’un conjoint, voire aux propres expirations du dormeur.
Simone Leclercq
2025-05-30 14:52:17
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: 20
Il est généralement conseillé de ne pas mettre de plantes dans sa chambre car la nuit, les végétaux respirent en absorbant de l’oxygène et en rejetant du CO2.
Mais il faut savoir que les volumes de CO2 rejetés par les plantes sont extrêmement faibles, donc loin d’être dangereux pour la santé de l’être humain.
Il n’y a donc aucun risque d’effets nocifs avec la plante ou la fleur.
Votre animal de compagnie ou encore votre conjointe ou votre conjointe rejettera plus de dioxyde de carbone que toutes vos plantes réunies.
Les plantes émettent environ 40 fois moins de CO2.
A condition d’être tout de même raisonnable, la chambre n’est pas un jardin.
Une à deux plantes maximums, loin du lit, ça ira très bien.
Le sommeil est à vous, et la santé aussi.
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Jérôme Gillet
2025-05-30 13:33:50
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: 22
Les plantes vertes n’ont jamais étouffé quiconque, même les soirs de pleine lune.
La vie diurne des plantes Pour peu qu’il y ait un peu de lumière dans la chambre, la photosynthèse accomplie par les plantes pendant la journée consomme du dioxyde de carbone et rejette de l’oxygène.
Par contre la nuit, la photosynthèse n’étant plus possible par manque de lumière (énergie), les plantes vont simplement respirer normalement comme n’importe quel être vivant.
Elles dégagent effectivement du gaz carbonique.
A haute dose, le CO2 est nocif pour les humains mais à titre de comparaison, une plante verte dans une chambre dégage environ 40 fois moins de CO2 que votre conjoint(e) à vos côtés dans le lit.
Le bilan est donc extrêmement favorable et vous n’encourez aucun risque à décorer votre chambre avec des plantes.
On aurait d’ailleurs tort de s’en priver.
Noémi Chauveau
2025-05-30 12:44:23
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: 16
La plupart des gens diront qu’il ne faut pas mettre de plantes vertes dans la pièce où vous dormez car les plantes respirent et que ça pourrait être dangereux pour votre santé.
La nuit ce phénomène s’inverse ; c’est ce que l’on appelle la respiration végétale ; la plante absorbe l’oxygène pour rejeter du dioxyde de carbone.
Mais pas de panique !
Une plante est très loin de rejeter assez de CO2 pour que ça vous soit nocif de quelques manières que ce soit.
En effet, elle ne rejettera qu'une infime quantité de CO2, bien moins qu’un être humain ou même qu’un de nos chers animaux de compagnie que nous chérissons tant.
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Arnaude Brun
2025-05-30 12:01:44
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: 25
Les plantes vertes ne sont pas dangereuses pour votre chambre à coucher. La nuit, les végétaux inversent leur processus de photosynthèse. Les plantes absorbent alors l’oxygène (O2) et rejettent en quantité faible du dioxyde de carbone (CO2) dans l’air. Mais pas de panique! Il n’y a pas de risque pour votre sommeil car la quantité de dioxyde produite est négligeable. La plante absorbe beaucoup plus de CO2 qu’elle n’en rejette, et produit plus d’oxygène qu’elle n’en consomme. De plus, un animal de compagnie ou votre compagnon produit plus de CO2 par sa respiration qu’une plante verte.
Nicole Albert
2025-05-30 11:44:56
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: 23
L'idée reçue qu'il ne faut pas mettre de plantes dans sa chambre au risque de manquer d'oxygène dans son sommeil est fausse. Par la photosynthèse, les plantes produisent de l'oxygène à partir du CO2. Mais, ce qu'on oublie dans cette équation, c'est que les plantes aussi doivent respirer. La nuit, l'absence de lumière empêche la photosynthèse. Les plantes sont alors en mode "respiration" uniquement. Les besoins d'une plante en oxygène sont de loin inférieurs aux besoins de ton chat, de ton chien ou de toi même. La quantité d'oxygène prélevée par une plante pendant la nuit est si minime, qu'il t'en restera toujours abondamment pour tes propres besoins. Sans compter qu'une chambre, c'est loin d'être parfaitement étanche et que des échanges de gaz se font avec les autres pièces et avec l'extérieur. À cause de tout cela, les taux d'oxygène et de CO2 dans ta chambre ne varient à peu près pas… avec ou sans plantes !
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