Qu'est-ce que la méthode du miroir ?
Marine Didier
2025-05-30 05:05:12
Nombre de réponses: 3
Aucune information n'est donnée sur la méthode du miroir.
Étienne Carre
2025-05-30 04:10:39
Nombre de réponses: 1
La méthode dite « miroir » fait partie des méthodes de compensation dites fonctionnelles ou intégrées.
Il s’agit de qualifier l’intérêt des habitats qui sont détruits et l’intérêt des habitats avant et après restauration, afin d’évaluer l’équivalence écologique voire le gain attendu par la compensation.
La méthode « miroir » est basée sur le postulat de mettre en miroir les pertes et les gains en les qualifiant et les quantifiant suivant des métriques identiques.
L’unité choisie pour comparer les pertes et les gains correspond à l’« unité de compensation » qui représente une surface qualifiée.
Cela signifie que deux métriques permettent de définir l’unité de compensation : la surface de l’habitat d’espèce considéré d’une part et son intérêt d’autre part.
Jules Teixeira
2025-05-30 00:43:33
Nombre de réponses: 4
La méthode du miroir est un moyen d’apprendre à s’aimer et à poser un regard plus positif sur le monde qui nous entoure en très exactement trois semaines.
Selon Louise Hay, la première étape consiste à se regarder dans le miroir en se disant je t’aime, je t’aime vraiment à voix haute et avec le plus de sincérité possible.
Il est également possible de se féliciter pour une action positive réalisée durant la journée.
À partir de la deuxième semaine, la spécialiste conseille de passer à une étape supérieure, elle invite à chercher le reflet de son enfant intérieur en se regardant.
L’objectif est de réussir à apprivoiser ses blessures tout en rassurant l’enfant qui sommeille en chacun de nous.
La troisième semaine est supposée marquer l’émergence d’une forme de paix intérieure.
La méthode du miroir pour s’aimer et maîtriser ses émotions repose sur le principe de la pensée positive dont les effets varient d’une personne à une autre.
La première étape est un moyen de célébrer ses réussites.
La deuxième semaine, quant à elle, est vraiment décisive, selon la conférencière, car elle permet de se reconnecter à ses émotions les plus refoulées.
Une fois ces émotions identifiées, il devient plus facile de les maîtriser au quotidien.
Louise Hay en est sûre : cette méthode est un chemin vers la paix intérieure.
Claudine Laporte
2025-05-30 00:24:48
Nombre de réponses: 5
La méthode du miroir est développée par la conférencière et professeure de métaphysique, Louise Hay.
Dans son ouvrage du même nom, elle développe donc un défi de 21 jours - face au miroir - pour apprendre à s’aimer et à changer de regard sur le monde.
La première semaine est destinée à apprivoiser la “méthode du miroir”, et par là même, à retrouver de l’amour propre et se libérer du passé.
La méthode du miroir nous permet donc de nous “reconnecter” avec notre enfant intérieur et donc avec nos émotions primaires.
La méthode du miroir de Louise Hay promet en troisième semaine de trouver le chemin vers “la paix intérieure”.
Avec la répétition de différents exercices toujours face au miroir, l’apprentissage de la gestion des émotions promet in fine de vivre de façon prospère et sans stress.
Cette paix intérieure trouvée, devrait vous permettre selon l’auteure, de vivre avec gratitude et en harmonie.
Avec un simple miroir et beaucoup de bonne volonté et d’abnégation, vous pouvez (ré)apprendre à vous connaître, vous parler et surtout vous aimer.
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