Quelle est la meilleure lumière pour les yeux ?
David Meunier
2025-04-26 06:12:34
Nombre de réponses: 3
Un bon éclairage permet de ménager ses yeux et de les préserver des effets néfastes de la lumière bleue. Pour cela, vous pourriez privilégier les ampoules blanc chaud dans toutes les pièces. Ces ampoules fournissent une lumière jaune chaleureuse. Il est à noter que la température de couleur est comprise entre 2700 °K et 3000 °K pour respecter pleinement la fonction oculaire de votre vision. Les ampoules LED fournissent une lumière blanche froide, qui selon une étude de l’INSERM datant de 2017, pourrait être néfaste pour nos yeux. Cette nocivité proviendrait de la production de lumière bleue. La lumière naturelle contient aussi de la lumière bleue, mais elle est nettement moins concentrée et peut être facilement absorbée par les yeux. Pour un bureau, un espace de lecture ou un espace de travail de précision, on va privilégier des lumières froides d’environ 300 lux. Vous pouvez utiliser des ampoules blanc froid dans toute la maison sans problème. Tout dépend de votre handicap et de vos besoins en luminosité pour effectuer vos tâches quotidiennes.
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