Qu'est-ce que la théorie du miroir ?
Lucas Delannoy
2025-05-30 02:59:00
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L’effet miroir fait référence à une théorie psychologique selon laquelle les autres nous renvoient une image de nous-mêmes, que ce soit par leurs comportements, leurs réactions ou les émotions qu’ils suscitent en nous. Selon Carl Jung, célèbre psychiatre suisse, ce concept s’inscrit dans le cadre de la projection : nous avons tendance à projeter nos propres qualités, défauts et peurs sur autrui, parfois inconsciemment. Ainsi, les traits que nous remarquons chez les autres sont souvent ceux que nous possédons nous-mêmes, que nous en soyons conscients ou non.
Les experts en psychologie affirment que ces schémas ne sont pas une coïncidence. Ils sont souvent le reflet de nos pensées et émotions intérieures. En prenant conscience de ces schémas, il devient possible de s’en libérer, transformant ainsi des croyances limitantes en pensées positives.
L’effet miroir s’appuie également sur la « loi de la résonance », un concept de physique quantique qui stipule que nous attirons des personnes qui vibrent à la même fréquence émotionnelle que nous. Selon cette loi, les personnes que nous rencontrons ne sont pas là par hasard ; elles sont des reflets de notre état intérieur.
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